Dnes zmíním jednu bylinku, kterou běžně v přírodě nenajdete, protože pochází ze Středomoří a je citlivá na mrazy. Ale přitom je to velmi důležitá bylinka, kterou může každý snadno sám pěstovat i doma nebo venku, a jde ji koupit v květináči v běžných obchodech s potravinami za pár korun.

A mám na mysli rozmarýn lékařský, který jde používat sice i jako běžné koření při přípravě jídla, ale mnohem důležitější je jeho léčebné použití.

A současné teplé léto si bude venku velmi užívat. Takže když zakoupíte teď malý rozmarýnek, přesadíte ho do velkého květináče a dáte ho ven na slunce, tak do podzimu se vám může velmi hezky rozrůst. Na zimu pak stačí dát dovnitř na okno, což má také velmi blahodárné účinky, protože rozmarýn uvolňuje do vzduchu silice a ovoní jimi vzduch, a tyto silice působí občerstvujícím způsobem na naši mysl. A tato rostlina také chrání před negativními energiemi.

Pro léčebné užívání se nemusíme příliš bát předávkování, protože tím, že se užívá historicky v kuchyni, je jasné, že lze používat opakovaně i v celkem vyšších dávkách.

Rozmarýn povzbuzuje trávení, odstraňuje nadýmání, ale celkově i zvyšuje psychickou a fyzickou kondici, podporuje plodnost, pomáhá i při artritidě a bolestech kloubů a je zajímavé, že nás pozitivně může ovlivnit i epigeneticky, tedy podporovat aktivaci pozitivních genů.

Také má protirakovinové účinky a patří mezi silné antioxidanty, které chrání tělesné tkáně a buňky před škodlivými účinky volných radikálů.

Pomáhá také při léčbě alergií, proti plísním a kvasinkám, pomáhá regenerovat játra a také detoxikovat organismus.

Umí také normalizovat krevní tlak, jak u nízkého, tak i u vysokého, zlepšuje mozkové funkce, pomáhá při demenci a zmírňuje stresy. A to právě jak při užívání, tak ale i při pobytu v prostoru, kde rozmarýn roste.

A mnohé také může zaujmout, že se používá pro podporu růstu vlasů. A pokud máte rostlinku rozmarýnu v blízkosti, tak si můžete rozetřít pár lístků rozmarýnu v porcelánové třecí misce, přilít potom trošku vody a vyrobíme si tak velmi rychle čerstvé vlasové tonikum.